Mis primeros 10km a 3000 ft con la Elevation Training Mask. Me he dado cuenta que te obliga a estar pendiente a la respiración y a hacer respiraciones profundas, de lo contrario te ahogas. Más que los ft de altitud (que se notan) es el tener que «obligarte» a respirar profundo, aún estando en reposo. A ritmos altos es más fácil de llevar, ya que te lo pide el cuerpo sólo.
Sin duda, me va a enseñar a respirar bien y me va a incrementar la capacidad pulmonar. No tengo duda. A lo que hay que añadir que también mejora el rendimiento a ritmos cardíacos altos.
Muy contento con la compra. De 10.
No os preocupéis, para los que no conozcáis el producto subiré una review pronto explicando un poco el tema. 😀
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