¿Nos recomendamos unos libros?
Hoy os voy a dejar por aquí una pequeña colección de libros deportivos que tengo por casa, tanto de planteamiento de entrenamientos como de novelas. Entre ellos está uno de los que más me ha gustado para conocer a la persona que hay detrás del corredor, ese en el que puedes ver a @luisalbertohernando como persona con la colaboración de @albertjorquera que también tiene «Corriendo hacia lo imposible» que lo tengo por Estepona 🙂
Hay clásicos como el gran «Nacidos para Correr», del que ya hay poco que decir más que es un imprescindible si te gusta el deporte en general.
Mi libro preferido deportivo: «Correr, comer, vivir» de @scottjurek , un ídolo. Donde se trata su vida y cómo aplica su dieta y entrenamientos a sus grandes retos. Su evolución como corredor es lo que más me impresionó en este libro, si ya era un referente antes de empezarlo, la naturalidad con la que toma su vida y la simpleza con la que ve sus grandes gestos lo hacen más grande aún.
Por otro lado si lo que quieres es mejorar en tu entrenamiento de corredor de montañana los dos que aparecen son muy buenos, realmente aportan tips y claves para conocer tanto como se gestionan los entrenamientos y cómo poder aplicarlo en tu día a día. Un #Must en montaña. Uno de Kilian Jornet y el otro, aunque colabora Kilian, es de Eduard Barceló.
Si lo que buscas es una gran novela puedes decantarte por Sin fronteras, que en resumen es un LIBRAZO para reflexionar sobre la vida.
Y sobre entrenamiento funcional y entrenamiento de Crossfit podéis echarle un ojo al libro de @bobbymaximus ‘Maximus Body’ que es realmente INCREÍBLE. Es una fuente de inspiración increible, tanto su libro como su perfil de youtube donde ver entrenamientos llevados al extremo para conocer cuál es el límite.
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